Kenapa Siklus Haid Tidak Teratur? Ini Penjelasannya Menurut TCM

Siklus menstruasi yang tidak teratur adalah masalah umum yang dialami banyak wanita. Keluhan ini bisa berupa datang bulan lebih awal, terlambat, durasi yang terlalu panjang atau pendek, volume darah yang tidak normal, hingga nyeri haid yang menyiksa. Dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM), siklus haid yang sehat mencerminkan keseimbangan Qi, darah (Xue), serta fungsi organ hati, limpa, dan ginjal.

TCM melihat ketidakteraturan haid bukan sekadar masalah hormonal, melainkan sebagai tanda ketidakseimbangan energi internal. Berikut penjelasan penyebab umum siklus haid tidak teratur menurut TCM:

1. Stagnasi Qi dan Darah

Ketika aliran Qi dan darah terhambat, siklus haid menjadi tidak lancar. Ini bisa disebabkan oleh stres emosional, tekanan pekerjaan, atau trauma fisik.

Ciri-ciri:

Nyeri haid yang menusuk
Haid terlambat atau tidak teratur
Perut terasa kembung dan dada penuh menjelang haid

Terapi TCM: Akupunktur dan herbal untuk melancarkan sirkulasi Qi, seperti Xiang Fu dan Chuan Xiong.

2. Defisiensi Darah atau Qi

Tubuh yang kekurangan darah atau energi akan sulit mengatur siklus haid secara normal. Penyebabnya bisa karena pola makan buruk, stres berkepanjangan, atau kelelahan kronis.

Ciri-ciri:

Haid sedikit atau tertunda lama
Wajah pucat, mudah lelah
Pusing atau berdebar saat menjelang haid

Terapi TCM: Herbal penambah darah dan energi seperti Dang Gui, Bai Shao, dan Huang Qi. Disertai nutrisi seimbang dan istirahat cukup.

3. Gangguan Hati dan Ginjal

Hati mengatur aliran darah dan emosi, sedangkan ginjal menyimpan esensi reproduksi (Jing). Gangguan pada keduanya dapat mengacaukan waktu dan kualitas haid.

Ciri-ciri:

Haid tidak menentu
Nyeri pinggang saat haid
Masalah emosi seperti mudah marah atau cemas

Terapi TCM: Akupunktur titik hati dan ginjal, serta herbal penguat ginjal seperti Shan Yao, Shu Di Huang, dan Gou Qi Zi.

4. Kelembaban dan Lendir Berlebih (Damp & Phlegm)

Kelembaban dari makanan berminyak, dingin, atau kurang aktivitas bisa mengganggu kerja limpa. Ini menyebabkan gangguan hormonal dan pembentukan kista.

Ciri-ciri:

Haid tidak teratur dengan keputihan berlebihan
Perut terasa berat
Nafsu makan buruk dan tubuh terasa lemas

Terapi TCM: Bekam, herbal peluruh lembab seperti Fu Ling, Ban Xia, dan Bai Zhu, serta pola makan hangat dan mudah dicerna.

Kesimpulan

Siklus haid yang tidak teratur merupakan tanda ketidakseimbangan energi tubuh. Pengobatan Tradisional Cina menekankan pentingnya pendekatan holistik dengan akupunktur, herbal, serta perbaikan pola makan dan gaya hidup untuk menormalkan siklus haid secara alami dan menyeluruh.

Alami gangguan siklus haid? Konsultasikan dengan sinshe profesional di Griya Makmur Sehat untuk mengetahui akar penyebabnya dan mendapatkan terapi TCM yang sesuai dengan tubuh Anda.

Hubungi kami