Sinusitis adalah kondisi di mana saluran sinus mengalami peradangan, biasanya disebabkan oleh infeksi atau alergi. Dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok (Traditional Chinese Medicine atau TCM), sinusitis dipandang sebagai hasil dari ketidakseimbangan energi dalam tubuh. Artikel ini akan membahas penyebab, gejala, dan cara mengatasi sinusitis menurut pendekatan holistik TCM.

Apa Itu Sinusitis?

Sinusitis adalah peradangan pada lapisan sinus, rongga udara yang terletak di sekitar hidung, dahi, dan pipi. Kondisi ini menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan sakit kepala. Dalam TCM, sinusitis dianggap sebagai hasil gangguan pada aliran energi (qi) di paru-paru, limpa, atau ginjal, serta pengaruh faktor eksternal seperti angin, dingin, panas, dan kelembapan.

Penyebab Sinusitis Menurut TCM

Dalam TCM, sinusitis dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:

Ketidakseimbangan Organ Internal:

• Paru-Paru Lemah: Paru-paru yang tidak optimal mengakibatkan qi dan cairan tubuh tidak bersirkulasi dengan baik, memicu penumpukan lendir di sinus.
• Gangguan Limpa: Limpa yang lemah memengaruhi metabolisme cairan, sehingga menyebabkan kelembapan dan lendir berlebih.
• Kekurangan Yin Ginjal: Kondisi ini dapat membuat tubuh rentan terhadap serangan panas dan peradangan.

Pengaruh Faktor Eksternal:

• Angin Dingin atau Panas: Paparan angin dingin atau panas dapat memengaruhi sirkulasi energi di saluran pernapasan.
• Kelembapan Berlebih: Kelembapan tinggi di lingkungan dapat menyebabkan penyumbatan pada sinus.

Gaya Hidup Tidak Sehat:

• Pola makan yang buruk, kurang istirahat, dan stres kronis dapat melemahkan sistem pertahanan tubuh (wei qi), membuatnya rentan terhadap infeksi.

Gejala Sinusitis Menurut TCM

Gejala sinusitis yang sering dijelaskan dalam TCM meliputi:

• Hidung tersumbat atau berair.
• Nyeri atau tekanan di sekitar dahi, pipi, atau mata.
• Lendir yang kental dan berwarna kekuningan atau kehijauan.
• Sakit kepala yang memburuk saat membungkuk.
• Kehilangan indra penciuman.
• Kelelahan yang berkepanjangan.

Dalam TCM, gejala ini sering dikategorikan berdasarkan pola-pola sindrom, seperti:

1. Angin Dingin: Hidung tersumbat dengan lendir bening, sakit kepala, dan menggigil.
2. Angin Panas: Lendir kental, berwarna kuning, disertai demam dan nyeri wajah.
3. Kelembapan-Panas: Nyeri wajah berat, lendir kuning kehijauan, dan kelelahan parah.

Cara Mengatasi Sinusitis Menurut TCM

Pengobatan TCM bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan energi tubuh, membersihkan sumbatan di sinus, dan meningkatkan sistem imun. Berikut adalah beberapa pendekatan yang umum digunakan:

1. Akupunktur

Akupunktur efektif untuk meredakan peradangan dan membuka blokade energi. Titik-titik yang sering dirangsang meliputi:

• Yintang (GV29): Untuk mengurangi nyeri sinus dan tekanan di wajah.
• Hegu (LI4): Membantu meredakan hidung tersumbat.
• Bitong (EX-HN8): Spesifik untuk mengatasi gejala sinusitis.

2. Ramuan Herbal

TCM menggunakan kombinasi herbal untuk mengatasi penyebab sinusitis. Beberapa ramuan populer meliputi:

• Magnolia Flower (Xin Yi Hua): Meredakan hidung tersumbat.
• Angelica Dahurica (Bai Zhi): Mengurangi nyeri kepala dan sinus.
• Coptis Root (Huang Lian): Mengatasi panas dan peradangan.

3. Pijat dan Terapi Gua Sha

Teknik pijat pada area wajah, terutama di sekitar sinus, membantu melancarkan aliran qi dan meredakan tekanan. Gua sha, yaitu penggosokan kulit dengan alat khusus, juga sering digunakan di area leher dan punggung untuk meningkatkan sirkulasi darah.

4. Pengaturan Pola Makan

Makanan berperan penting dalam kesehatan sinus. TCM menganjurkan:

• Menghindari makanan dingin, berminyak, dan susu yang dapat meningkatkan produksi lendir.
• Mengonsumsi makanan hangat seperti jahe, bawang putih, dan sup herbal.

5. Latihan Pernapasan dan Relaksasi

Latihan seperti Qi Gong atau Tai Chi membantu meningkatkan fungsi paru-paru dan mengurangi stres, yang merupakan pemicu utama sinusitis kronis.

Pencegahan Sinusitis Menurut TCM

Agar terhindar dari sinusitis, TCM merekomendasikan langkah-langkah berikut:

1. Jaga Sistem Imun: Konsumsi makanan bernutrisi dan hindari terlalu banyak makanan dingin.
2. Hindari Paparan Faktor Eksternal: Gunakan masker atau scarf saat berada di cuaca dingin atau berangin.
3. Lakukan Relaksasi Rutin: Stres yang berlebihan dapat melemahkan pertahanan tubuh.
4. Ventilasi Rumah yang Baik: Pastikan udara di rumah tidak terlalu lembap untuk mencegah penumpukan kelembapan.

Kesimpulan

Sinusitis menurut TCM adalah hasil dari ketidakseimbangan energi dalam tubuh yang dapat dipicu oleh berbagai faktor. Dengan pendekatan holistik seperti akupunktur, herbal, dan perubahan gaya hidup, TCM menawarkan solusi alami untuk mengatasi sinusitis dan mencegah kekambuhannya.

Untuk informasi lebih lanjut tentang pengobatan sinusitis alami dan produk herbal, kunjungi Griya Makmur Sehat dan temukan solusi terbaik untuk kesehatan Anda! 🌿

---

Baca Juga

• 3 Kebiasaan Sehari-hari yang Memicu Penyakit Menurut TCM
• Asam Lambung Naik Saat Berpuasa? Begini Penyebab Menurut TCM
• Kenali Penyebab Susah Tidur Menurut Pengobatan Tradisional Cina (TCM)
• Kenali Penyebab-Penyebab Nyeri Pinggang Menurut TCM
• 5 Kebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Keseimbangan Qi & Darah Menurut TCM